Рано утром поднимаю себя за уши с постели. Надо еще собрать вещи: они беспорядочно раскиданы по квартире. В рюкзак, как всегда, ничего не влезает! ХОЧУ НОВЫЙ РЮКЗАК! Надеваю рюкзак на спину, и чувствую, как кан придательски впивается в копчик... Едим на вокзал. Влетаю... нет, втискиваюсь в двери. Вижу знакомые лица. Мне помогают снять со спины эту тяжесть. Спасибо, ребята! =) Все собираются, и мы идем на электричку. Я похожа на черепаху с двумя панцирями или на двугорбого верблюда, у которого один горб спереди. В общем, сплошной Чернобыль. Вылезаем в Усаде. Что-то помню про железнодорожный мост. Почему-то с ним нужно быть осторожной. Идем вдоль полотна. Надо взбираться на мост. Понимаю, что с рюкзаком на животе в такую круть не заберуь точно. Скидываю рюкзак. Его подбирают. Еще раз спасибо! Взбираемся на мост и идем. И тут я смотрю под ноги. Кхм. Мост состоит из досок-шпал и рельс, разумеется. Все, как надо. Но между шпалами дырки. А внизу речка. Я, стараясь не паниковать, отмечаю, что нога моя туда легко провалится. Не смертельно в общем, но ножк жалко будет. Иду вперед. Кости любимого "Салюта" за спиной предательски переваливаются из стороны в сторону. Не смотреть под ноги!!! Стараюсь не думать о том, что деалть, если пойдет поезд. Мост в принципе не предусмотрен для пешеходов. Интересно, а местные жители как переходят реку?! На середине моста начинаю терять контроль над собой. Смотрю только вперед. Считаю шаги. Все! Спускаемся с моста. Вижу на дереве призму. УРРРАА! Пришли. Страшно рада всех видеть. Фото на память. И вперед - время пошло. Собираем байдарку. Обстановка накаленная. Главного судью доводят. Стараюсь не обижаться за обвинение в ограниченности. =) Получаетс плохо. Байдарка вызывает всеобщее восхищение. Или я ошибаюсь? =)) По крайней мере мое - точно. Отдельное спасибо Д.И. Потрясающе починил пистолетики на стрингерах! Респект! Вызывает трудности последний штрих. Байдарка напоминает Титаник идущий ко дну. Наконец, вчетвером справляемся. Пару раз отваливаются какие-то детальки. Ну... ненужные, конечно! Правда, если они ненужные, то треск слишком сильный. Стараюсь не думать об этом. Распихиваю гермы, и - все готово! Первые спускаемся а воду. Отдельное спасибо . Без нее подвела бы всю команду. И снова вперед! Время пошло. Постоянно останавливаюсь для фотографирования. Меня ругают и подгоняют. Время! Время! Но так красиво вокруг! Листики срываются с деревьев и падабт на водную гладь. Беспокоят только руки. Мажу кремом. Становится только хуже. Вытираю их и весло об себя. Кофточка становится нежно-серого цвета. Ищем КП. Слова, написанные на них, заставляют задуматься и улыбнуться. Рыбба?! Йух? , а вы в себе были? =)))) Третье спрятано в протоке. Четвертое висит на дереве прямо напротив осиного гнезда. Страшно хочу на дерево. Но.. слово капитана - закон. Меня е пускают. =((( Проходим мимо лагеря бауманцев. Так вот что за забор мы видели на вокзале накануне! Соревнования по слалому. Прикольно! Находим последнее КП. И вот - знакомый плакат. "Верной дорогой идете, товарищи!". УРА! Оказывается, это еще не все. Надо затащить байдарку на берег. Тяжелая это забота... Ждем остальных. Вечер заканчивается ужином. , как всегда, высоко оценивает мои кулинарные способности. ;))) Под занавес появляется вишневый компот. А я, как всегда забыла чашку. В результате рождается сакраментальная фраза: "Что у тебя в чашке? Водка?! Допей, пожалуйста! Очень компота хочется!" =))) Истерический хохот. А компота хочется очень сильно. Решаюст на геройский шаг - допить эту гадость, чтобы осовбодить кружку. Но ее там оказывается многовато. Отказываюсь от этой затеи. А даже жаль! Потом бы всем рассказывала, что первый раз попробовала водку, потому что очень хотелось вишневого компота. Выручает опять же Д.И., у которого в кружке оказывается вино. ммммммммм Спиртных напитков не хватает. Все расползаются по палаткам. Ночью постоянно просыпаюсь оттого, что очень болит спина. Выползаю из палатки. Меня засыпают комплиментами об опухлости лица и сразу - что я прекрасна, как никогда. :О Так обычно я выгляжу еще хуже?! МАМА!!!! Выясняется, что ни у кого нет растительного масла. Омлет отменяется. В меню обваленные в земле сосиски на гриле и вареные яйца. Вкуснетеево. Только второй день мучает жуткий сушняк. Отправляемся к бауманцам. Первыми трассу проходят Г.Н. и ofstudio. Все стоят с отвисшими варежками. Безумно красиво! Потрясающе! Потом позоримся мы. УЖОС! Обратно гребу на каяке. Спасибо и . Ты на меня не обижаешься? Красота. Золотая от отражающейся в ней листвы вода. Радуга, застрявшая в капельках воды, падающих с весла. И никого. АААААААААААА. ХОЧУ КАЯК! ХОЧУ! И никто меня не отговорит! Страшно не хочется уезжать. Полное ощущение лета. Все было просто потрясающе!!!!!!!!! Спасибо всем!
Читайте также
Последние новости
План занятий
Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...Читать далее »
Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев
1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...Читать далее »
Проблема: ожоги, ушибы, травмы
Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...Читать далее »
Проблема: плоскостопие
Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...Читать далее »
Рефлекторные движения
Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...Читать далее »
Техника выполнения: растирание
Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...Читать далее »
Проблема: пупочная грыжа
Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...Читать далее »
