У меня по тебе ностальгия,
По твоим бесконечным ночам
Когда часто, не видя ни зги, я
Отправлялась к моим палачам
Ты во мне вызываешь желанье,
Когда сер, и уныл, и угрюм
И простое твоё одеянье
Для меня – как вечерний костюм
Ты так холоден часто и мрачен
Но тот факт не смущает меня
Ведь я знаю, ты можешь иначе,
Без веселья не выдержишь дня.
Временами настойчивы ласки,
Иногда отчуждённо шлёшь прочь.
Но к тебе я вернусь без опаски.
Ты – мой город, а я твоя дочь.
Октябрь 2008
Ты зол, печален и уныл
А что ты здесь вообще забыл?
Ты можешь быть смешным и скучным
Но пыл к тебе давно остыл
Готов ты целовать песок,
Где отпечатки моих ног
Ты хочешь подбирать осколки?
Держи, вот веник и совок
Что жизнь твоя, бесценный друг?
Как заколдованный мной круг
Давно потухла трубка мира,
А ты... ты всё жуёшь мундштук
Октябрь 2008
Догорало наивное лето
Где-то
Где-то у нас внутри
Я открыла тебе все секреты,
Не смогла подождать до зари
Лето кончилось, мы не успели
Насладиться прохладой морской
Мы вздохнуть полной грудью хотели...
Дышим влажной, слезливой тоской
Ветер в голос выл, небо рыдало
По асфальту текла печаль
Это было всего лишь начало
Почему ты вдруг замолчал?
Октябрь 2008
Верю
Верю
Что однажды
Я найду тебя опять
Буду
Буду
Вздох твой каждый
С придыханием считать
Мало
Мало
Слёз пролито
Над опавшею листвой
Шёпот, памятники, плиты,
Обелиск
Не мой
Не твой?
Ты в росе
Такой же свежий
Ты в красе
Любого дня
Ты вблизи
Но где же
Где же?
Ускользаешь от меня
Верю
Верю
Что смогу я
Повернуть недели вспять
На губах – след поцелуя...
Я найду тебя опять
Октябрь 2008
Вот она – зелена до кончиков ногтей, вот она – молода до кончиков волос, ей вчера ещё на ум приходило сто затей, у неё вчера ещё был веснушчатый нос, а сегодня родители уж ищут себе зятей. Она ищет принца, хочет влюбиться, как в сказке, она хочет в него вцепиться, как львица, без опаски и без оглядки, она в своих снах – царица и мечтает о драконах украдкой.
Она нашла его в парке и влюбилась с первого взгляда, она заглянула под арку, под каменную громаду, увидела на скамейке юношу с чертами лица Аполлона, с необычайно выразительными устами... И разразившись восхищённым стоном, она подошла поближе, дожидаясь момента, взглянула выше и ниже...
Он оказался парковым монументом.
Декабрь 2007 – октябрь 2008
Прими аспирин, раз болит голова, да я понимаю, что ты – не сова, закрыты глаза, но ночь впереди, ты только останься и не уходи. я дам тебе всё, ты только спроси, я дам тебе пить и есть, закуси, скажи мне хоть что-то, прошу, не молчи, молю я отчаянно в этой ночи...
Январь - ноябрь 2008
Due settimane
Время скачет по ипподрому
Впились ногти в дрожащие руки
Я так близко, так близко от дома
Стихло всё, я не слышу ни звука
Сбросил конь алмазную сбрую
Всё случилось-таки без обмана
Победил породистый due
Взял медаль рысак settimane
Декабрь 2008
Там, далеко
Там каша манная в кастрюле
Там гимн России по утрам
Там выходные у бабули
Там звук давно забытых гамм
Там двор с качелями и горкой
Там Эрмитаж по выходным
Там ждёт воскресная уборка
Там Андерсен и братья Гримм
Там Дуйсбург, Амстердам и Финка
Там дача с видом на Залив
Там сдоба с яблочной начинкой
Там Ельцин президент. И жив.
Там двойки – и олимпиады
Там Виндовс девяносто пять
Там мальчики - исчадья ада
Там я опять иду искать
Там всё чудесно, как ни странно
Там я любима и нужна...
Она закончилась так рано.
Моя наивная весна
Декабрь 2008 – февраль 2009
Я на западе, ты на востоке
Я на Рейне, а ты на Неве
Твои письма – в томике Блока
Твои мысли – в моей голове
Ты подавишься, может, глинтвейном
А меня собьёт джип на Сенной
Но твой страшный суд – в замках на Рейне
А мой рай – над гордячкой Невой
Декабрь 2008
Non satis est
В твоём рту – кола лайт
Такой же хлам в мозгах
Бьёшь в цель – опять оффсайд
Боль? Недовольство? Страх?
Ты шепчешь: „От винта...“
Мечты на задний план
И цель уже не та
И ты – не капитан
Смирение и стыд
Терпение и труд
Очаг, семья, уют
Плита, хозяйство, быт
Ты видела тысячи лиц
И знаешь разницу между сухим и брют
Ты слышишь пение птиц, но забыла, о чём они поют
Ты делаешь всё так, как надо
Ты видишь промахи, но оставляешь как есть
Ты в курсе, что вряд ли дождёшься парада в свою неприметную, скромную честь
Февраль 2009
Слова
Слова – это дар, как небесная манна
Как пузырьки пены в горячей ванне
Они и красивы, и колки, и странны
Как новые блюда в неведомых странах
Слова – облака, а гонит их ветер
Их ловят глупцы, кочевники, дети
Их запах напомнит об осени, лете
Зиме и весне и всём-всём на свете
Слова – это казнь, палачи, гильотина
Слова – это ружья, и бомбы, и мины
Слова – фейерверк на небе чуть синем
Слова – как огонь, он не гаснет, не стынет
Слова – это сладкое, перед ним ужин
Слова – отраженье в невысохшей луже
Слова – это дождь после месяца стужи
Слова – это миг, улетел – и ненужен
Февраль 2009
Последние новости
План занятий
Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...Читать далее »
Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев
1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...Читать далее »
Проблема: ожоги, ушибы, травмы
Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...Читать далее »
Проблема: плоскостопие
Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...Читать далее »
Рефлекторные движения
Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...Читать далее »
Техника выполнения: растирание
Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...Читать далее »
Проблема: пупочная грыжа
Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...Читать далее »
