Что мы - девушки - только ни делаем, чтобы получить идеальную фигуру. Идеальную, разумеется в нашем представлении. Уже несколько десятков лет прекрасный пол находится в погоне за созданным некогда идеалом - девушкой в стиле "твигги". Твигги не просто худа, она болезненно худа. Впалые щеки, тонкие руки, бледное лицо - все это о ней... Это долгожданный результат для многих из нас.
Периодически я читаю группу вконтакте посвященную бесконечной гонке за анорексией. Девушки ростом более, чем 175, и с весом 46 кг мечтают худеть... худеть больше, худеть дальше. Нормально ли это? У каждой из нас - свой ответ. Но если когда-то удалось сесть на диету на долгое время, я вас уверяю, вы с нее не слезете. Да, можно понимать, что это болезнь - и прежде всего ментальная. Но так приятно терять килограммы, а между тем, со стороны - ты просто таешь на глазах, словно забытое на солнце мороженое.

Твигги - словно эхо из прошлого. Твигги среди нас. Интернет помогает им существовать, и не просто существовать, а размножаться. Странички пестрят заголовками: питьевая диета, тощая диета, анорексия, булемия, молокочай, гречневая диета, ABS и так далее... Мы насилуем свой организм, но каждые 100 грамм, которые больше не прибавляются на табло весов вызывают всплеск сератонина, мы счастливы от того, что можем одеть любимые джинсы или наконец купить короткую юбку.

Особый ажиотаж в сети вызвала диета ABS. Она длится 50 дней, 6 из которых голодаешь, еще 4 ешь не более 100 кк и за все время диеты твой ежедневный рацион не превышает 500 кк. Только вдумайтесь 23222 отзыва и несколько сотен девушек, попробовавших эту диету. (Ссылку на описание диеты могу дать по личной просьбе).

Одна моя подруга (сохраняю конфиденциальность) очень сильно похудела. Она пробует разные способы. Но на такую жесть не способна даже я. Одно из последних ее открытий - авторская диета:
завтрак - кофе и сигарета, обед - полноценный - в нее запихивает мама. До ужина дело никогда не доходит.

Программируя организм таким образом, на выходе мы получаем стройное тело, но к нему помимо всего прочего прилагается: болезненный вид, плохая кожа, выпадающие волосы, ломающиеся ногти, усталость, озлобленность на всех неголодающих, постоянные мысли о еде...

Вывод: девушки, худейте ПРАВИЛЬНО, худейте с удовольствием! Тогда вероятность получить букет побочных эффектов резко падает.

Между тем, сама я на диете уже более года, хотя для меня это уже не диета, а образ жизни и я его люблю. Мне нравится то, что я ем и что я из этого получаю. Впрочем, до Кейт Мосс мне еще не есть и не есть ;)


Кейт Мосс

Саша Пивоварова









Читайте также

  • Музыка Стихов



  • Последние новости


    План занятий

    Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...
    Читать далее »

    Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев

    1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...
    Читать далее »

    Проблема: ожоги, ушибы, травмы

    Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...
    Читать далее »

    Проблема: плоскостопие

    Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...
    Читать далее »

    Рефлекторные движения

    Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...
    Читать далее »

    Техника выполнения: растирание

    Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...
    Читать далее »

    Проблема: пупочная грыжа

    Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...
    Читать далее »