Опубликовано в Что брать
НА СЕБЕ:
* Высокая крепкая обувь (ака берцы).
* Прочные штаны (желательно, негорючие. Лучше х/б - если прожжешь, нестрашно. Армейские - самое то.)
* Футболка (думаю, с технологией clima-lite от адидас будет самое оно)
* Куртка - прочная, с длинными рукавами. Желательно - негорючая, плотная и лёгкая. Армейская подойдёт
* Перчатки - прочные, пожаростойкие.
* Респиратор - не ПРОТИВОАЭРОЗОЛЬНЫЙ, а ПРОТИВОГАЗОВЫЙ(!). С вкручивающимися патронами. Например: РПГ-67 или РУ-60 М. Важно! Обычный респиратор (рублей за 100-200) предназначен для кратковременного пребывания в задымленной зоне. Он подходит жителям населенных пунктов для спасения от дыма. А вы едете на ПОЖАР, где, по-хорошему, нужен противогаз! Хорошо иметь: ПРОТИВОГАЗОВУЮ ПОЛУМАСКУ С ФИЛЬТРОМ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЙ ОЧИСТКИ или ПРОТИВОГАЗОВУЮ ПОЛНОЛИЦЕВУЮ МАСКУ С ФИЛЬТРОМ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЙ ОЧИСТКИ.
* Очки (маска) - ПЛОТНОПРИЛЕГАЮЩИЕ ЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ БЕЗ ВЕНТИЛЯЦИОННЫХ ОТВЕРСТИЙ - к респиратору.
* Каска (или как минимум бейсболка). Хорошо бы из негорючего материала.
С СОБОЙ (ДЛЯ СЕБЯ):
* Лопата - лучше облегчённая. Заточенная! (Fiskars совково-штыковые - оч. хорошие)
* Фонари - налобный или/и обычный
* Противоожоговый набор, валерианка, валидол, корвалол.
* ОЧЕНЬ МНОГО ВОДЫ - Большую сумку. 50/50 бутылок с водой из холодильника и морозилки (лёд)
* Мыло, полотенце, белье.
* Рации
* Ранцевый огнетушитель (или хотя бы ранцевый опрыскиватель. "Жук" - плохой, "Sprayer 12" - неплох)
ДЛЯ АВТОМОБИЛИСТОВ:
* Топор (наточенный)
* Трос (крепкий)
* Кусок ткани 5О на 50 или больше. Положить в салоне. Постоянно мочить - протирать локти и лицо. Очень освежает, бодрит, не дает заснуть.
* Каких-нить леденцов - будет меньше першить в горле.
* Респираторы и надевайте прямо в машине, когда начнет тянуть гарью!
* Сбросьте скорость в местах с задымлением и плохой видимостью. Опять же, вас не должны смущать местные гонщики. Они уже с этим свыклись и гоняют так же, как и без дыма. Но вам лучше спокойно доехать, а не влететь в кого-то в дыму. Опять же, не все включают фары и габариты, и можно заметить машину на перекрестке, когда тормоза уже не спасут.
* Имейте в виду, что сотовые телефоны ловят не везде. Особенно это касается сгоревших деревень. Если вы едете на двух-трех машинах и связь только по телефону, помните, что она может резко кончиться. Лучше заранее оговорить точку и время встречи на случай, если вы потерялись, а связи нет.
* В случае отказа мобильников для колонны машин хорошо иметь предварительно заряженные "под завязку" рации (как минимум две), обычные кортоковолновки.
С СОБОЙ (ДЛЯ ДРУГИХ):
* Узнавайте на местах
Телефоны:
* Егорьевский р-н, Полбино. Штаб добровольцев.
Координаторы:
8-916-220-7778 Алексей Белов
8-916-683-0513 Сергей Суровцев
8-903-563-6788 Саша
8-495-772-2831 Алексей Некрасов
8-926-3000-123 Юля (насчёт помощи и добровольцев)
Где что можно купить:
Техноавиа (г. Москва, Жулебино, ул. Генерала Кузнецова, д. 12):
Сплав:
Читайте также
Последние новости
План занятий
Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...Читать далее »
Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев
1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...Читать далее »
Проблема: ожоги, ушибы, травмы
Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...Читать далее »
Проблема: плоскостопие
Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...Читать далее »
Рефлекторные движения
Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...Читать далее »
Техника выполнения: растирание
Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...Читать далее »
Проблема: пупочная грыжа
Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...Читать далее »
