Давно хотел покататься в Крылатском на велике. Вчера наконец-то с Саньком до туда добрались. Велотрасса очень крутая, дается очень непросто. На одной из горок мы поставили личные рекорды скорости на велосипеде. Слева мой, справа Санька:
После того как мы проехали два почти 14 километровых круга, посидели, попили водички нам захотелось посмотреть что же за трамплины накопаны возле трассы.
Трамплины там реально мегажесткие, выше меня ростом ну и выглядят внушающе. Но мы нашли себе развлечение - там было что-то вроде рампы (я не знаю как правильно это называется). Короче с одной стороны канавы спускаешься, а с другой вылетаешь двумя колесами. Достаточно безобидное развлечение с первого взгляда.
Примерно на десятый "подход к снаряду" я подумал что надо бы вылететь повыше, ибо я же уже крутой райдер. Ну и разогнался чуть посильнее. Несмотря на всю охеренность этой ложбины на спуске у него была довольно заметная кочка.
Как мне кажется именно в нее я и въехал передним колесом)) Всегда в момент падения я почему-то кричать "Бляяяя" начинаю еще "задолго" до приземления. Нет чтобы сгруппироваться нормально. Короче я перелетел через руль и пролетел пару метров практически до противоположного склона рампы. Приземлился на левое плечо. Не знаю как так получается у меня, но такое приземление у меня уже второй раз (первый был в Тягочах, мне тогда показалось что трамплин не особо большой).
Голову спас шлем, немного поцарапался локоть и колено. Больше всего пострадало плечо. Не знаю с чем это связано, но непосредственно после падения жутко (прямо невозможно) захотелось пить. Рука болела, но двигалась, так что практически была уверенность что перелома нет. Мне сильно помог братик, принес воды ну и поддержал морально. Как я потом увидел велик мой тоже перевернулся через себя.
Немного потупив мы решили что нужно идти в травмпункт. Работающий оказался только на можайке 14. Около часа сидения в травмпункте и диагноз - переломов нет.
Выводы:
- велик не готов к таким приключениям - маленький ход вилки
- нельзя кататья в таких местах в одиночку - без Сани я не знаю как бы я поступил
- нужно оценивать свой уровень и уметь вовремя остановиться
- нужно кататься в шлеме
Последние новости
План занятий
Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...Читать далее »
Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев
1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...Читать далее »
Проблема: ожоги, ушибы, травмы
Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...Читать далее »
Проблема: плоскостопие
Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...Читать далее »
Рефлекторные движения
Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...Читать далее »
Техника выполнения: растирание
Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...Читать далее »
Проблема: пупочная грыжа
Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...Читать далее »
