Наши любимые дети

Эх, завтра же займусь.... Сегодня уже поздно )

1 день тренинга "Лекарство от лени".

Домашнее задание:

Сегодня мы расчищаем пространство – свою территорию. Ниже список, накоторый можно ориентироваться.

Ваша задача:

Собрать все вещи, которым не место в вашей новой жизни. Вы можете отдать их кому-то (в жжкомьюнити отдам_даром, подарить кому-то, отвезти в приюты, в церковь или в боткинскую больницу – для бомжей).

Подсказки:

1. Шкафы. Выбрасываем изношенную одежду, неудобная обувь, носки с дырками. Всё, в чём вы не чувствуете себя великолепно – на выброс. Для нас только всё самое лучшее! Не страдайте – на её место очень скоро придёт новая.

2. Старые журналы. Сознайтесь себе, что вы их всё равно не откроете.Заведите папку, в которую будете складывать вырезки из статей, если уж совсем жаль выбрасывать журнал.

3. Старые учебные материалы, которые вы учили, но недоучили. Либо тема перестала быть актуальной, изжила себя. Особенно часто встречаются книжки по английскому языку, которые жалко выбросить. Но любой центр обеспечит вас своими материалами, если вы решите возобновить работу.

4. Книги, которые вы не станете перечитывать, романы. Можно обнаружить множество книг-однодневок, к которым не хочется возвращаться.

5. Чужие книги, диски, вещи отдайте их хозяевам.

6. Соберите по дому все журналы и книги.

7. Старая мебель, вещи, которые не вписываются в интерьер по дизайну, по цвету и чему угодно – в мусор. Мы за гармонию.

8. Освободите горизонтальные поверхности от хлама.

9. У каждого есть залежи бардака. Да-да, вы знаете, где они находятся.

10. Бумаги. Страшное слово. Большинство бумаг, распечаток, рекламных листовок уже безвозвратно устарели. Соберите все бумажки в доме. Они могут быть запрятаны в самых разных местах. Большие и маленькие. Ваша задача избавиться от бумажек. Не плодите макулатуру! Вы будете использовать только 20% всех бумаг.

11. Соберите все визитки. Вам нужны только 20% всех визиток. Остальное – в мусор.

12. Фотографии. Соберите все фотографии. Порвите те, где вы себе ненравитесь, те, которые вызывают неприятные воспоминания или грусть. У хорошего фотографа есть золотое правило: из всей фотосессии оставлять не больше 10 фотографий, а показывать – не больше трёх. Так что смело выбрасывайте каждую вторую фотографию. Останется всё равно намного больше, чем нужно в идеале.

13. Сувениры. Ответьте на вопрос, только честно: они вам нужны?

14. Найдите в доме все чашки, отправьте в мусорную корзину те, которые вам не нравятся.

15. Откройте вашу сумку... Ну вы сами поняли)))

16. Сломанные вещи, чашки без ручки, древние калькуляторы, наушники, часы, ремешки, старую технику, которая не используется, кассеты и диски.

17. Выбрасывайте старую косметику и морально устаревшие украшения, старые лаки, старые туши, старые крема, гели для душа, пробнички, духи и мочалки. Изучите свою ванную комнату.

18. Аптечка. Посмотрите срок годности на всех лекарствах, витаминах, бадах. Выбросите всё просроченное из своей аптечки.

19. Вы давно заглядывали в холодильник? Все продукты сине-зелёного цвета можно класть в мусорное ведро.

20. Компьютер. Тоже страшная вещь. Как обычно, 80% можно удалять с чистой совестью. Это для продвинутых. А для начинающих: освободить себе пространство. Чтобы вы себя чувствовали комфортно, глядя на рабочий стол, на дерево папок, на всё содержимое.

21. Письма. Как бумажные, так и электронные, различные поздравления,которые никогда не будете перечитывать, всё в мусорное ведро.

22. Ваше рабочее место. Полки и полочки, горизонтальные поверхности, ящички, письменный стол, бесчисленное количество бумаг – разберите.

Как отличить хлам от не хлама? Задайте себе несколько вопросов:

1) Я сейчас пользуюсь этой вещью?

2) Когда в последний раз я пользовался этой вещью? Это было больше или меньше года назад?

3) Я люблю эту вещь? Я испытываю радость, когда смотрю на неё? Или она вызывает неприятные чувства? Или вообще никаких не вызывает (что тоже плохо)? Избавьтесь от вещей, которые вызывают неприятные чувства.

Читайте также

Последние новости