Тема сегодняшней программы "Народный лечебник" (четверг, в 20:55) очень актуальна - "Очищение - путь к исцелению".
В гости к нам пришли - известнейший диетолог, автор многочисленных книг по правильному питанию Марианна Трифонова, автор научно-популярных книг по оздоровлению Савелий Баргер, преподаватель кундалини-йоги Евгения Сидорова, а также солистка группы «COOL & JAZZY» Наталья Афанасьева.
В программе мы обсуждаем - как нужно очищаться, чтобы не навредить здоровью? Да и нужно ли нам очищение? Есть разные точки зрения и в программе мы выслушаем все "за" и "против".
Я противница жестких методов очищения. Клизмы, длительные голодания, жесткие диеты - все эти методы могут нанести вред здоровью. Как же быть? Неужели так и ходить с килограммами лишнего веса и терпеть отдышку, низкое или высокое давление и прочие последствия интоксикации организма? Конечно, нет! Наш организм сам может очистить себя, главное - правильно помочь ему. Вот о том, как помогать правильно мы и поговорим. В программе я, как всегда, даю четыре рецепта очищения. А наши гости делятся своими секретами. К нам в студию также пришла телезрительница со своей историей - она пыталась очиститься с помощью клизм, но, в итоге только навредила себе. Марианна Трифонова дает ей советы - отказаться от клизмы, перейти на каши, сбалансировать питание. Обратите внимание, что экстремальные виды похудения потом дают о себе знать - вес возвращается, меняется гормональный фон и в результате человек разочаровывается и возвращается к прежнему образу жизни. Совершенно напрасно! Нужно искать индивидуальные методики, которые помогут именно вам. Очищение нужно проводить комплексно - только тогда вы получите пользу.
Но, прежде всего , нужно узнать состояние своего здоровья - нет ли у вас камней в печени, почках, какой у вас гемоглобин, какой уровень сахара? Вооружившись этими знаниями, вам проще будет добиться результатов. А теперь мой совет, которым я делюсь в программе. Для очищения крови и повышения иммунитета я вам рекомендую простое, но очень эффективное средство:
Чесночный настой.
Нужно взять 400 г чеснока и растолочь в чеснокодавилке, далее выдавить сок из 4 лимонов, все перемешать в стеклянной банке и дать настояться сутки. В банке появится сок, который и нужно принимать ежедневно один раз перед сном по 1 чайной ложке, размешав в половине или трети стакана воды.
Если у вас нет противопоказаний (гастрит, проблемы с печенью, язва желудка), то это средство можно принимать и три раза в день во время еды.
Этот настой является сильнейшим антибиотиком и антипаразитраным средством, очищает кровь, повышает иммунитет. На дворе осень, впереди нас ждут холода и простудные заболевания, но это средство поможет вам защититься от вирусов!
Если у вас есть свои, испытанные методики очищения, пожалуйста, расскажите о них в комментариях или напишите мне письмо !
ПС Это сообщение является анонсом темы. В следующем сообщении я более подробно остановлюсь на методиках очищения.
Читайте также
Последние новости
План занятий
Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...Читать далее »
Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев
1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...Читать далее »
Проблема: ожоги, ушибы, травмы
Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...Читать далее »
Проблема: плоскостопие
Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...Читать далее »
Рефлекторные движения
Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...Читать далее »
Техника выполнения: растирание
Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...Читать далее »
Проблема: пупочная грыжа
Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...Читать далее »
