Людина року – я, трішки доросліша і трішки інша
Напій року – Плосківська негазована, сама дивуюсь, Але саме вона дійсно відновлює мої сили та соляний баланс після тренувань. Ще мене трохи лякають тенденції останнього місяця, а саме моє нічим не підкріплене шалене бажання кока-коли. на щастя не так часто воно приходить, але зате з якою силою. Раніше в мене не було такого, що усі звуки асоціюються з відкриттям пляшки, а у роті чітко вловлюється знайомий смак. Сподіваюсь, що звикання не буде)))
Настрій року – знову шалені стрибки, від депресивного, коли єдиним виходом було закритись за зачиненими дверима в себе вдома та сумувати, до відчуття, коли емоції сповнюють тебе і ти танцюєш прямо надворі не приховуючи своєї радості
Політик року – повне й абсолютне розчарування, не можу говорити про вибори інакше, як з посмішкою на обличчі, так буде і при виборі кандидата у президенти.
Особисте відкриття року – я вмію чути музику і рухатись))
Концерт/Фест року – однозначно Свірж, а точніше виступ Ніно Катамадзе та її невгамовна позитивна енергетика
Музика року – джаз живий та змішаний з шумом вітру та хвиль, неймовірний коктейль
Група року - Земфіра як завжди і новий Вакарчук, трохи джазовий та дуже інтимний, Крихітка (два альбоми були у плейлисті дуже довгий час), ледве не забула про Регіну Спектор
Фільм року – з видовищних це однозначно Аватар в 3-Д, після сеансу вперше була переповнена таким щирим захопленням візуальною картинкою
Подорож року - Коктебель
Знайомство року - Коктебель
Розчарування року – найбільше розчарування все ж в собі
Особиста подія року – я нарешті зайнялась танцями, це не стала коротенька інтрижка, наші стосунки тривають вже півроку, а останній місяць в нас поповнення)
Книга року – Одиночество в сети, після прочитання щось змінилось, а після-після змінилося розуміння цієї книги
Кабак року – от тут застрягла надовго, бо чомусь нічого путнього в голову не прийшло, закладом року може бути Дзиґа, бо тут традиційно я бувала частіше за все, може бути Лівий берег, де я прослухала чудовий концерт, але більш за все вразив Центр Подоляни (м. Тернопіль) і їх паб та Пиваріум у Києві
Мрія на наступний рік – змінити те, що я можу змінити

















Читайте также

  • такі собі підсумки.
  • ТОВ “НЕРУМ” прикривається недійсним Дозволом на вилов дельфінів



  • Последние новости


    План занятий

    Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...
    Читать далее »

    Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев

    1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...
    Читать далее »

    Проблема: ожоги, ушибы, травмы

    Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...
    Читать далее »

    Проблема: плоскостопие

    Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...
    Читать далее »

    Рефлекторные движения

    Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...
    Читать далее »

    Техника выполнения: растирание

    Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...
    Читать далее »

    Проблема: пупочная грыжа

    Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...
    Читать далее »