Концепція: це навчально-розважальний проект, створений для людей, які хочуть краще й більш розкуто  почувати себе в кадрі, проявляти більше творчості перед обєктивом і виглядати при цьому максимально природно.

Основна ідея – розкрити людям теорію фотогенічності (як її мислить автор проекту) та ознайомити із практичними техніками, що значно поліпшать якість знімків слухачів тренінгу. Включити фото-усвідомленість в учасників, приживити такого собі «стороннього спостерігача», що триматиме зв'язок із внутрішнім станом. Це допоможе не лише вдало виходити на фото, відео, а й бути більш усвідомленим у побутовому житті.

Програма складається із циклу коротких тренінгів (3-хгодинних), що пов’язані однією темою та ідеєю, однак не зобов’язують відвідувачів проходити всі повністю.

 

*До тренінгів залучаються психічно здорові, адекватні люди. Також автор та ведучий тренінгу не береться за важкі випадки патологічного невдоволення собою, що саме собою не повязано із фотогенічністю.

Також слухачі мають бути готовими до роботи із тілом (елементи йоги, арт-терапії), та того, що доведеться долати кордони внутрішнього комфорту (інакше не подіє:).

Формат заходу такий: година 20 хвилин (перша частина) 20 хвилин перерви, година 20 хвилин (друга частина. Також практикуватиметься щось типу домашнього завдання, що розглядатиметься на початку наступного класу. В кінці занять частіше всього закріплююча зйомка учасників.

 

1.                                   заняття. Ввідне. Про фотогенічність. Причини (не)фотогенічності: фізіогномічні, емоційні.. Про незриму частину не фотогенічності (внутрішній настрій, страхи, комплекси). Діалог із учасниками – їхнє бачення теми, чому себе вважають нефотогенічними, який результат хочуть, для чого їм потрібно фотографуватися? Медитативна практика на виявлення можливого страху камери і фотографування а також набір ресурсних образів для подальшої успішної роботи.

2.                                   заняття. Обличчя. А) вигідні ракурси з фізіогномічної точки зору (композиція, золоте січення; групова робота). Б) затиски в обличчі, що заважають природності в кадрі. Гімнастика від затисків для обличчя, дихальні практики, що знімають напругу. Закріплююче завдання – портретна зйомка учасників.

3.                                   заняття. Тіло. Фото-йога гімнастика для зняття блоків та напруги в тілі. Вигідні точки зйомки фігури учасників (колективне завдання), положення тіла у кадрі, як яскрава невербальна мова (приклади слухачів, ведучого). Практичне завдання – фото учасників.

4.                                   заняття. Енергетика та фотогенічність. Харизматичність. Енергія всевидячого ока, як метафора камери. Проявлення триєдності: актора-ролі-глядачі, як запорука успіху у кадрі. Формування свого образу.

5.                                   заняття. Розкриття себе через автопортрет. (Заняття із фотоапаратами). Смисл у авто фотографуванні, яка в цьому терапевтична роль. Як це можна зробити технічно.  Зразки фотографів, що стали відомими саме завдяки автопортретам. Символізм у автопортреті. Заключна презентація автопортретів учасників.

6.                                   заняття. Фотографування на вулиці. Про світло. Динаміка в кадрі (як і кому вигідніше бігати, плигати та проявляти іншу активність). Як використовувати природні та міські пейзажі у кадрі.

7.                                   заняття. Знімальний макіяж. Як і для чого це використовується. Про колір та лінію, про оптичні ілюзії. Для чоловіків і жінок. Практичне завдання (на власній косметиці +можна використовувати навчальну). Закріплюючі фотопортрети.

8.                                   заняття. Фінальне, закріплююче. Кожен учасник має змогу взяти участь індивідуальному у міні фотосеті (образ і деталі продумує кожен самостійно.

 

 

* у програмі можуть зявлятися зміни у порядку проведення а також доповнення тощо.



Читайте также

  • Военком
  • Роды без страха. Глава 9. Влияние памяти. Последнее столетие
  • Роды без страха. Глава 10. Автоматические сокращения матки
  • МІФ та «Великий тлумачний словник сучасної Української мови»
  • Идеальный мозговой штурм



  • Последние новости


    План занятий

    Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...
    Читать далее »

    Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев

    1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...
    Читать далее »

    Проблема: ожоги, ушибы, травмы

    Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...
    Читать далее »

    Проблема: плоскостопие

    Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...
    Читать далее »

    Рефлекторные движения

    Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...
    Читать далее »

    Техника выполнения: растирание

    Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...
    Читать далее »

    Проблема: пупочная грыжа

    Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...
    Читать далее »