Наши любимые дети

Техника выполнения: поглаживание

При Обхватывающем поглаживании Кисть и пальцы образуют форму желоба. Палец I максимально отведен от остальных пальцев руки, со II по V, находящихся в согнутом состоянии. Таким образом, кисть всей ладонной поверхностью обхватывает массируемую область и при этом двигается как непрерывно, так и прерывисто, в зависимости от задачи конкретного сеанса массажа. Данный прием выполняется одной кистью или двумя одновременно или попеременно и обязательно по направлению к ближайшему лимфатическому узлу. Возможен прием и с отягощением одной руки другой для более интенсивного воздействия. С обхватывающего поглаживания часто начинается массаж отдельной области тела, в основном на верхних и нижних конечностях, в воротниковой области, на спине, грудной клетке, в области поясницы и таза, на боковых поверхностях тела.

При Плоскостном поглаживании Выпрямленными пальцами как одной, так и обеих кистей выполняют движение в одной плоскости одновременно обеими руками или попеременно, а также с отягощением, если в этом есть необходимость. Если прием дается легко, то его направление варьируют в зигзагообразном, спиралевидном, кругообразном, поперечном, продольном направлениях. Плоскостное поглаживание с целью оттягивания припухлостей (отсасывания) выполняется только до ближайшего лимфатического узла и с некоторым усилением, надавливанием на область таза, поясницы (рис. 121). Эта разновидность приема широко используется и при массаже головы и лица.

Рис. 121

Глажение Выполняется тыльной стороной одной или двух кистей одновременно. Кисти согнуты под прямым углом в пястно фаланговых суставах пальцев.

Граблеобразное поглаживание Проводится при широко расставленных пальцах одной или обеих кистей. Возможен и прием с отягощением. Кисть располагается под углом от 30 до 45° к массируемой поверхности.

Щипцеобразное поглаживание Выполняется концевыми фалангами щипцеобразно сложенных пальцев или I–II–III) как одной рукой, так и обеими. Движения проводятся одновременно или попеременно по направлению к ближайшему крупному лимфатическому узлу.

Гребнеобразное поглаживание Выполняется костными выступами основных фаланг согнутых в кулак пальцев как одной рукой, так и обеими одновременно или попеременно, иногда и с отягощением, по направлению к ближайшему лимфатическому узлу.

Вас заинтересует

• Техника выполнения: растирание
• Техника выполнения: разминание
• Массажный прием: вибрация
• Массажный прием: растирание
• Массажный прием: поглаживание

Читайте также

Последние новости