..прошел год с тех пор когда я порвал связки на колене. За этот год боль ушла, номальная походка вернулась, от беговых тренировок ноги прокачались и.. вроде бы я вернулся к полноценной спортивной жизни. И вот вчера, во время игры в баскетбол, я снова вспомнил этот мерзкий хрустящий звук в колене, заворачивающий взгляд и мысли черной пеленой, и минутный страх что "блин, копец шустрому мне".. И вот сегодня я снова хромоногий боец. На этот раз вроде пронесло: я подожду, немного восстановлюсь, затем снова побегаю, подкачаю коленные мышцы и .. смогу полноценно бегать, прыгать, танцевать. Но, той же борьбой мне уже не позаниматься - страшновато, потому что там как раз я и "порвался". А в баскетбол я не буду бояться играть?
К чему я? -
Вот хорошо, что я не профессиональный борец, не прыгун с шестом и это не смысл моей жизни, и я лишился всего лишь части связок на колене, а не глаза или еще чего поважнее. А ведь в спорте всякое бывает.. впрочем, как и в жизни. Мы отдаем своих детей в спортивные секции: кто-то на гимнастику, где можно случайно упасть с батута, а кто-то на карате кёкюсинкай, где с легкостью ребенку могут отбить яйца на всю жизнь, в буквальном смысле. Мы отдаем ребенка в спорт желая, чтобы он стал сильнее, более подготовленным к жизни, а при этом никто из нас не готов на жертвы, связанные с этим. И ведь это правильно, я считаю, правильно отдавать ребенка куда-то или отдаваться самому, пусть даже не думая о жертвах. Это - интересно, полезно, это - движение, без которого жизнь теряет часть своих красок. Да, кому-то не повезет, возможно, а другой - станет сильным и здоровым и красивым, и уверенным в себе, и будет балдеть от бешеного внимания противоположного пола. Получается с одной стороны лотерея, а с другой - некое подобие Спарты: живет тот кто достаточно силен, достаточно ловок и .. достаточно удачлив. Как выбрать? Заниматься травмоопасным спортом, если он жутко тебя привлекает? (а спорт вообще бывает не травмоопасным? а жизнь бывает не травмоопасной?) Или не стоит, и продолжать желать этого до старческой клюки? Отдать сына в бокс, или посадить его за учебники, надеть очки, и пусть смотрит свои журналы про Леннокса Льюиса и других где-нибудь под одеялом незаметно от родителей? Адреналин и уверенность .. или спокойствие? Выбор однако..
Последние новости
План занятий
Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...Читать далее »
Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев
1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...Читать далее »
Проблема: ожоги, ушибы, травмы
Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...Читать далее »
Проблема: плоскостопие
Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...Читать далее »
Рефлекторные движения
Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...Читать далее »
Техника выполнения: растирание
Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...Читать далее »
Проблема: пупочная грыжа
Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...Читать далее »
