Алхимия самореализации

 
1. Свобода.
Первый компонент это свобода. Пока ты несвободен, никакое развитие невозможно. Никакой рост, никакие изменения невозможны. Когда ты несвободен делает кто-то или что-то - из тебя. Однако тебя нет в этом процессе. Ты вообще не существуешь, пока несвободен. Потому что существовать можно только в движении, а несвобода есть отсутствие возможности движения. Вообще отсутствие возможностей. 

Строго говоря, не бывает частичной свободы. Относительной свободы. 
В самом начале - освободись. От долгов, обязанностей, привязанностей, норм, правил, навязанных отношений. Очень важно отсечь всё, что не есть ты. Всё, что навязано.
Свобода - это просто быть. Без авторитетов. Без указаний. Без целей. 
 
2. Принять себя. На следующем шаге необходимо осознать себя и принять таким, как есть. То есть, сначала позволить себе просто быть, в свободе, а потом принять то, что есть. Что значит принять? Это значит не ориентируясь ни на какие эталоны и образцы осознать - вот это я, я такой. Я люблю это и не люблю то. Я хочу этого и не хочу того. Даже не люблю... здесь больше подходит слово "нравится". Вот оно само - нравится. Чем бы и кем бы ты не был - прими себя, пойми себя, узнай себя. Без оценок, не плохо и не хорошо, просто вот оно так. Не закрывать глаза на какие-то черты. Смотреть открыто.
 
3. Признать право на существование себя. Смешные слова "признать право". Ты уже здесь! Причём тут права?
 
4. Полюбить существование, как процесс. Я такой, именно такой я наслаждаюсь процессом существования. Бытия. Имеется в виду не наслаждение отдельными моментами, вроде вкусной еды или прекрасного вида заката. И не комплекс всех ощущений. А скорее, возможность их испытывать. То есть, в сравнении с невозможностью их испытывать, возможность привлекательна, чудесна. Это чудо. Мир существует и отражается в тебе этими ощущениями, переживаниями, информацией... образами, наслаждениями, страданиями... ты как зеркало, волшебное зеркало. Ты воссоединён с миром, и в то же время - ты это ты. 
 
5. Благодарность. Если до этого шага развитие происходило естественно, то благодарность обязательно возникнет. Благодарность без адреса получателя. Благодарность существованию от существования. Благодарность себе от себя. Благодарность без адреса и даже без источника... ты как будто открываешь окна, просто открываешься и обнаруживаешь, что ты был закупоренной подводной лодкой, которая плавала в океане благодарности. Достаточно открыть окна - и ты заполнишься ей до краев. Благодарность не надо делать, не надо создавать - её создано уже достаточно, даже очень много, больше, чем ты можешь представить. Это такое чувство, ощущение, словом "благодарность" оно не передаётся. Как огонь не передаётся словом "огонь". Утони в этом огне, иначе невозможно расти дальше.
 
6. Желание, страсть, увлеченность. Если ты растешь естественно, из свободы и благодарности, непременно будет что-то, что для тебя невероятно интересно. Это у всех разное, потому что мир - тоже зеркало, он так отражает тебя. Он уже содержит в себе что-то, что тебе интересно. Будучи свободным, делай это, иди в это, полностью и навсегда. И как только (если) это перестаёт быть твоей страстью - уходи, отбрасывай это полностью и навсегда. Как отличить пас перед трудностями от конца страсти? Если бросишь из-за трудностей, воспоминания будут болезненны. Если бросишь потому, что страсть ушла - воспоминания будут безразличны или даже комфортны. Когда полностью погружаешься в страстное увлечение, не думай о будущем - сколько это принесёт выгоды, как долго это продлится, как посмотрят на это люди... наслаждайся, создавай, познавай. Будь что будет. 
 
7. Мастерство. Мастерство это осознанность и понимание. Ничего больше. Просто глубокое понимание того, что происходит, ясное осознание. Оно без слов и названий. Это значит ты смотришь сквозь, смотришь в суть, видишь ровно то, что есть. Эта ступень - осознанное стремление к мастерству. Потому что только Мастер может наиболее полно удовлетворить свою страсть.
 
8. Любовь. К себе. Пока не переполнишься. Пока не станешь источником. После этого дари любовь, её невозможно не дарить. 
 
9. Когда каждое твоё действие будет состоять из благодарности и любви... когда условиями возникновения каждого твоего действия будет свобода и твоё желание... когда ты будешь наслаждаться процессом каждого действия в мастерстве... примерно в этот момент, совершенно  случайно, совершенно без усилий, как сходит на землю дождь... ты обнаружишь, что расцвёл, родился ещё раз... преобразовался, возник, есть.
 


Читайте также

  • Бывают же такие странные случайности…
  • Такие контрасты заставляют меня плакать..
  • Странные события.
  • А мы такие зажигаем! :)
  • ИНОГДА….



  • Последние новости


    План занятий

    Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...
    Читать далее »

    Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев

    1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...
    Читать далее »

    Проблема: ожоги, ушибы, травмы

    Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...
    Читать далее »

    Проблема: плоскостопие

    Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...
    Читать далее »

    Рефлекторные движения

    Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...
    Читать далее »

    Техника выполнения: растирание

    Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...
    Читать далее »

    Проблема: пупочная грыжа

    Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...
    Читать далее »