5: 43 Просыпаюсь с мыслью "Проспала!!!" Вылезаю из под одеяла. От соприкосновения с окружающей средой - замераю. Подхожу к столу, без 20 шесть утра. Йес! Можно лодырничать ещё 20 минут полодырничать. . возвращаюсь в кровать, накрываюсь одеялом и в момент засыпаю.
6 : 10 George Harrison весело распевает "Got my mind set ", а я уныло открываю глаза. Телефон лежит рядом переставляю будильник на 15 минут.
6 : 15 Переставляю на 20 минут
6 : 20 Перемещаю координаты своего тела с кровати к шкафу. Беру джинсы и топ. Сверху толстовка.
6 : 33 Открываю и-нет. Яндекс. Смотрю погоду и пробки. "Все зеленное. движение свободно " - ага ! щаз! знаем мы вас...
6 : 37 координаты правой ноги уже на кухне, левая нога ещё в коридоре. Ставлю чайник кипеть, хотя знаю что чай пить все равно не буду. Зачем тогда? Привычка? Или внутреннее ощущение дома и уюта?..
6 : 45 и только то. Зубы уже почистила, пока привкус пасты во рту - весь аппетит отбивает. Заглядываю в холодильник. Ммм... ? Сыр? Ну бутерброды что то не хочется... Иду в прихожую собираться.
6 : 50 Ну все больше делать нечего дома, все ещё спят. выкрадываюсь по-тихоньку из квартиры. Уже наловчилась, ключ еле шуршит в замке. никто не проснется.
7 : 00 Автобусная остановка. еще раннее утро. не рассвет, но уже светлеет)из темно-синего небо становится насыщенно голубым.
7 : 07 уже в автобусе. еду и смотрю в окно. рассветает..))
7 : 54 подхожу к универу. пока иду, любуюсь утром. Это то, что я называю НЕБО В АКВАРЕЛИ. Может где-то уже вычитала и отложилось в голове. либо сама напридумывала. Ну что такое " небо в акварели" - это такое состояние природы, когда и немного туман, и свежесть как после дождя, при этом вся природа такая нежная, чистая, счастливая. ...Собственно ради этих 6 минут , во время которых я иду от остановки до универа, я и стала писать весь этот пост.
Очень тяжело вставать каждое утро так рано, но ради этих 6 минут, пока еще почти никого нет на улицах, когда едешь в автобусе с газетой или с кофе из Макдака, а весь город за окном автобуса просыпается... так вот ради этих 6 минут я готова вставать рано, потому что такое утро заряжает меня радостью и счастьем на целый день.
Увидела как то раз в общаге у девчонки календарь с надписью : " Хорошие дни : Среда, Суббота, Сегодня"
У меня теперь каждый день - хороший. Каждый день - Сегодня ;)))
А каков ваш рецепт счастья на каждый день?
Читайте также
Последние новости
План занятий
Обучение детей от года до 3 лет плаванию, как правило, проходит в три этапа. На первом этапе ребенок должен адаптироваться к воде, избавиться от страха перед глубиной, неизвестной средой. Намного проще дети привыкают к бассейну, где есть бортики, вода теплая и прозрачная. Чуть сложнее дети адаптируются к открытым водоемам с темной и прохладной ...Читать далее »
Гимнастика от 2 лет до 2 лет 6 месяцев
1. Самостоятельная ходьба. 2. Бег вдогонку за взрослым или к взрослому в разном темпе. 3. Руки вверх, потянуться – «деревья большие большие», развести руки в стороны. 4. Ходьба по доске, приподнятой над полом на 15–20 см. 5. Приседания. 6. Подъем туловища с опорой на ладони в положении лежа на животе. 7. Хлопк...Читать далее »
Проблема: ожоги, ушибы, травмы
Немного повзрослев, ребенок начинает интересоваться источниками огня, что чревато ожогом. При незначительном ожоге необходимо поврежденный участок тела поместить под холодную проточную воду, а затем обработать антиожоговым аэрозолем. В период выздоровления применяют массаж, который способствует улучшению лимфо– и кровотока. В резуль...Читать далее »
Проблема: плоскостопие
Когда ребенок начинает ходить, его первые шаги могут быть омрачены плоскостопием. К сожалению, если эта болезнь наследственная, то волнения вполне обоснованны. И здесь без посещения детского врача ортопеда не обойтись. Его рекомендации относятся к укреплению подошвенного свода стопы вашего ребенка. Костная структура стопы ребенка ...Читать далее »
Рефлекторные движения
Рефлекторные гимнастические упражнения, В основе которых лежат врожденные двигательные рефлекторные реакции, проводятся первые три пять месяцев жизни ребенка, когда еще не утрачены безусловные двигательные рефлексы – «автоматическая походка», ладонно ротовой рефлекс, хоботковый рефлекс, сохранение равновесия, защитно оборонительные рефлексы. Рефлекторные гимнасти...Читать далее »
Техника выполнения: растирание
Прямолинейное растирание Выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Движение проводится прямолинейно одной рукой или обеими, иногда с отягощением. Круговое растирание Проводится с помощью круговых движений концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Кисть располагается с опорой на основании ладони, а манипуляции выполняют в сторону мизинца одной рук...Читать далее »
Проблема: пупочная грыжа
Пупочная грыжа – это патологическое состояние, в котором через несколько расширенное пупочное кольцо происходит выпячивание брюшины, сальника и даже кишечника. Причина заболевания следующая: вследствие дефекта передней брюшной стенки и пупочного кольца проявляется округлое или овальное выпячивание. Чаще факторами, провоцирующими повышение внутрибрюшного давления, являются кашель, запоры ...Читать далее »
